Liebe Patienten,

wir sind ein System, das Gleichgewicht braucht.

Ich begleite Sie auf Ihrem Weg zu mehr Gesundheit und einem neuen Lebensgefühl.

Kurse 19/20

Oktober:

Di.  15.10. – 10.12.2019     VHS FFB                            19.30 – 21.00 Uhr  Autogenes Training Grundkurs
Mit.16.10 – 11.12.2019     VHS Olching                      19.30 – 21.00 Uhr  Autogenes Training Grundkurs

Samstag 16.10.2019          VHS Puchheim                 11.00 – 13.30 Uhr  Taping Workshop

November:

Mo. 04.11. – 09.12.2019      VHS Olching                19.30 – 21.00 Uhr  PMR Grundkurs

Samstag  30.11.2019            VHS Puchheim           11.00 – 13.30 Uhr  Taping Aufbau Workshop

Dezember:

Di.17.12.04.02.2020       VHS FFB                      19.30 – 21.00 Uhr  Autogenes Training Aufbaukurs
Mit.18.12 – 05.022020       VHS Olching                19.30 – 21.00 Uhr  Autogenes Training Aufbaukurs


Vielleicht ist ein Kurs für Sie dabei, zum Entspann  und wieder Kraft zu tanken für den nächsten Tag und für die nächste Woche.

Sie wollten schon immer mehr über die bunten Tapes wissen, dann lade ich Sie herzlich zu einem Taping Workshop ein.

Gelassen bleiben,….

auch wenn`s mal wieder hektisch zugeht?

Atme dreimal tief durch.

-Ein Atemzug Gleichmut gegenüber den Wirren des Alltags.
-Den zweiten füllst du mit Achtsamkeit gegenüber dir selbst.
-Den dritten Atemzug packst du voller Humor.

Denn der gibt dir den Schwung zurück. (von Ashley Lippert)


Falls das dreimalige tiefe Einatmen nicht hilft, lade ich sie herzlich zum Autogenen Training oder zur Progressiven Muskelentspannung ein.

Im Autogenen Training bekommen sie die innere Ruhe, die ihnen die Kraft für den nächsten Tag und Woche gibt.

Wenn sie an einem Kurs interessiert sind, bitte bei mir melden.

Ich gebe Kurse für AT und PMR an verschiedenen Einrichtungen oder auch privat.

Wenn sie an einem Kurs interessiert sind, bitte bei mir telefonisch oder per Mail melden.

Bis bald.

Ich freue mich auf Sie!

Spruch des Monats:

Auf den Atem zu vertrauen heißt,

auf das Leben zu vertrauen

(Mark Whitwell)

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